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生活中心／綜合報導台灣高鐵的出現，不緊縮短了南北通勤的時間，更讓一日生活圈的夢想得以實現，但近日就有人在PTT上發文詢問：「有人真的高鐵通勤上班的嗎？」而該問題也遣了超多網友的熱烈討論。原PO在八卦板上發文問道：「雖然是個老問題，但我還是想問一下各位巨巨有人真的搭高鐵上班的嗎！？曾經想過青埔-台北-松山區，高鐵+捷運月票搭好搭滿，就當養車租房的費用。這會不會只是傳說」。而文章曝光後，網友們紛紛留言「我都臺北、臺中通勤上課」、「新竹桃園往返台北的有呀」、「立委啊」、「看妳薪水」、「有認識雲林-高雄通車的」、「我寧願花錢租附近還可以睡晚一點，早一點回家」、「我都台北紐約通車上班，供你參考」、「很多人桃園搭高鐵到竹北、台元上班」、「公司有補助交通費，但僅限客運費用，其餘價差自付」、「竹科很多」、「我都桃園新竹高鐵通勤」、「我女友在新竹診所，就是高鐵台北新竹啊」。但就有許多人曝光了高鐵通勤的好處「青埔-台北松山我家就有人這樣跑，明年捷運票價調整後，就不用買定期票，費用會再便宜一點點」、「竹北台北+1，台北租屋比高鐵月票貴」、「竹北台北通勤，月交通費9000，CP值還是高，台北市套房租金約1500」、「竹北-台北高鐵半小時，台北新北間交通有的也超過不見得通勤時間短」、「高鐵桃園通勤台北月票4555+捷運月票1280，總共5835，比起租房子便宜很多，台北租房子除了房租貴，所有的水電伙食開銷通通都要獨立計算，算下來起碼1-2萬多，住家裡的水電伙食費還可以一起share」、「桃園台北通勤資歷十年，用高鐵通勤三年，早鳥票100元還有座位，累積點數還可以半價或全額換票，比台鐵快又舒服，也比蝸居雙北小套房划算。看準班次不會浪費時間，通勤間還可以看書和打電動，蠻好的呀」。更多三立新聞網報導高鐵巧遇大咖政治人物 他挑戰禁忌傳說萬人嚇瘋：勇者無誤台南高鐵站為何不設在市中心？ 網揭密選點主因為何會有「烏日」和「新烏日」兩個車站？ 耆老曝歷史真相新竹除了美食沙漠外還不適合居住？ 網點出崩潰主因

女星謝忻與阿翔在街頭熱吻，讓不倫戀就此曝光，導致2人停工多月，謝忻好不容易復出，沒想到新節目卻腰斬，復工短短1個月再度失業。先前傳她因為房貸、車貸等經濟壓力，準備脫手小豪宅，不過她的心情似乎沒有受到影響，28日在社群網站PO出健身影片，大秀修長美腿。謝忻日前在IG宣告「我也要有馬甲線」，並記錄下自己的健身過程，她自曝已經戒斷速食店46天、戒掉花生醬7天，還每天做50下仰臥起坐，從影片中可以看到，她努力進行重量訓練，運動期間還要維持形象、做好「表情管理」，讓一旁的教練忍不住笑說：「很好，現在可以表情管理很棒，微笑地做完它，好棒唷～」謝忻更笑稱要催眠自己很愛重訓、很有毅力。她28日再度PO出健身系列影片，這次標題是「我也要有馬甲線2」，謝忻透露自己不小心吃了花生醬、前功盡棄，不過仍每天做50下仰臥起坐，「有時獸性大發100下」，她同時曬出另一部短片，只見她穿著運動短褲，露出一雙勻稱美腿，咬牙做著一連串運動，可見她為了練出馬甲線相當努力。網友們看到謝忻的健身影片後紛紛驚呼：「腿超美的啊」、「那個曲線很棒」、「姐姐這樣不行，太美了」、「妳的體態越來越完美了」，也有人替她加油打氣，「主要是毅力，很重要」、「妳一定可以的」、「好棒喔，不要在意別人怎麼說，現在調整自己的心情最重，加油喔！」（封面圖／翻攝自謝忻IG）更多東森新聞報導 鍾麗緹超漂亮女兒照瘋傳！眾人暴動搶認岳母 爆喜訊！何家勁60歲生日 終於娶高金素梅？ D槽最強媽媽爆引退！沉痛告白：小學兒子發現了

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

根據美國商務部週一 (30 日) 公布數據，美國 11 月商品貿易逆差意外連續三個月收縮，創下 2016 年以來最低，為經濟增長增添最新跡象。美國商務部發布最新先行報告指出，11 月商品貿易逆差自上月的 668 億美元，縮減至 632 億美元，大大低於市場預期的 687 億美元，更創下 2016 年以來最低水平。其中，11 月出口額達到 1363 億美元，季增 0.7%，進口額達到 1995 億美元，季減 1.3%，在汽車產品出口增長 3.4%、消費品出口增長 2.6% 的帶動下，出口稍微獲得提振，工業用品、消費品和資本品的進口則出現下滑。市場認為，貿易逆差縮小將有助於提振第四季的經濟增長，過去兩季以來，進口對美國 GDP 增長造成拖累，而出口則是繼上季承壓後，表現略有回溫。上述報告還指出，11 月零售庫存下滑 0.7%，批發庫存則幾乎沒有變化。分析師希望藉由這些數字來調整對本季度經濟增長的預期。不過，今日公布的數據僅包含部分商品，接下來，美國商務部將於明年 1 月 7 日發布完整的國際貿易數據，屆時將公布服務和其他商品運輸的詳細訊息。(本篇文章不開放合作夥伴轉載)更多鉅亨報導輪到歐洲了？萊特海澤：為降低長期貿易逆差 可能提高歐洲商品關稅最長紀錄！美國經濟擴張首次長達十年之久

60歲胡瓜（瓜哥）今（30）日帶領白家綺、浩角翔起等主持群，一同為民視《2020愛在桃園幸福美好跨年晚會》進行彩排。昨天瓜哥為《綜藝大集合》出外景，卻因天雨路滑，不慎狠摔了一跤，「倒地之後20秒昏天暗地，聽到旁邊的觀眾從歡笑聲變成無聲。」 一旁的阿翔也打趣說：「沒想到這一天來的這麼快！」頓時笑翻眾人。瓜哥回憶受傷當下，當時天雨路滑，又穿戴三太子裝快速繞圈，不慎打滑就應聲倒地，他說當下都不敢移動，很怕腿就這樣斷了，腦中只想到跨年活動主持怎麼辦？「60歲最怕摔，後來檢查腳有磨破皮、黑青。」慶幸只是膝蓋瘀青紅腫，也找了骨科醫生看診；浩子也指著瓜哥的肚子說：「這邊真的很腫。」胡瓜立即指正：「那是肚子。」再度笑翻全場。對於外傳年後將在《中天》開新節目，瓜哥表示節目一直都有在談，但節目開很容易，要維持住很難，不願正面回應動向。而走過婚變事件的阿翔，以往會帶老婆跟小孩到南部一起跨年，這次因為跨年在桃園，工作結束就能直接回家，所以老婆跟孩子不會特別到場，會在家裡看著電視一起跨年。更多 CTWANT 報導鍾麗緹曬「高顏值」女兒走秀照 網驚呼：完美複製媽媽基因試婚紗驚見「處女膜重建單」！男暴走怒罵...未婚妻下跪痛哭 老翁拋家棄子40年 子女大鬧靈堂「拖出遺體」打罵：死也不讓你好過

財團法人台北市艋舺龍山寺創立於1738年，今年盛逢寺慶280週年之際，趕在歲末舉辦捐贈儀式，預計捐贈210萬元，幫忙門諾基金會更新三台熱循環保溫餐車，嘉惠東部弱勢長輩。龍山寺黃書瑋董事長表示，龍山寺身為宗教法人，平常就十分關注公益活動，除了定期辦理各大專院校獎學金、認助清寒學生獎學金之外，還不定期舉辦冬令救濟、急難救助、捐贈消防器材及復康巴士，此次正逢280年盛大寺慶想擴大愛心，而寺務董事黃大瑞也特地前往花蓮實地勘查、實際確認需要後，才敲定這樁捐贈美事。龍山寺寺方十分重視此捐贈儀式，由黃書瑋董事長、吳祚明副董事長、黃政朝常務監事、黃大瑞寺務董事、李玥玲財務董事等親自接待，門諾基金會董事長陳永興表示，門諾基金會雖然身為基督教團體，但他對龍山寺倍感親切，因為許多外國友人來臺灣，都指定要遊覽這裡，無論是建築或文化，都是很好的國民外交。他也十分感佩，龍山寺會眾跨宗教、跨領域的大愛，讓助人濟世的願望能夠達成。服務模式，今年開始推展「多層級餐食服務」，供餐的模式包含：據點共餐、巡迴偏鄉的行動自助餐車、社區志工司送餐、有專責送餐員的保溫餐車等。現在餐車共有七輛，每日服務花蓮六個鄉鎮區域（花蓮市、吉安鄉、壽豐鄉、新城鄉、秀林鄉及豐濱鄉），在瑞穗鄉、富里鄉門諾基金會則是開辦行動自助餐車，於偏鄉部落進行送餐，預計於109年多增一部行動自助餐車，服務更多偏鄉部落鄉親。龍山寺此次幫忙門諾基金會的熱循環保溫餐車，就是「多層級餐食服務」中最主力的送餐員保溫餐車送餐，以60度保溫避免細菌孳生，每天要送出500-700多個便當，每個月約送出17萬份便當，目前截至2019年11月底已經送出274萬份便當，換算成高度，可以疊成270座台北101大樓。（圖片：門諾基金會提供/中廣新聞梁國榮）

記者劉秀敏／台北報導資深藝人恬娃原本支持前鴻海董事長郭台銘挑戰總統大位，在郭台銘宣布退出總統選舉後又改支持韓國瑜，但無論是國民黨的不分區立委名單、主席吳敦義批評總統蔡英文是「衰尾查某」的發言都引發不小爭議，29日韓國瑜在辯論會上怒嗆媒體的行為也引發輿論譁然，今（30）日恬娃出席演藝總工會尾牙，直言韓國瑜「最好不要講話才會當選」。恬娃受訪時表示昨天有把辯論會從頭到尾看完，對於韓國瑜的表現坦言「讓我們很失望」，更忍不住感嘆：「要加油，最好不要講話」，但仍向高雄市民喊話：「懇求你們不要罷免他，因為凡事要用愛心、互相寬容，用良性的競爭方式，他每次都很積極，講到重點他就不講了，講些五四三的，我們支持他的人都在淌血」，被問及是否覺得韓國瑜不適合當總統，恬娃也直接回應：「是啊！」「我要講真心話！」恬娃認為，韓國瑜永遠都有一顆赤子之心、有情有義，「但是當總統的話還需要再修，因為我們2020年的總統，希望是一位全身上下充滿愛心的人，來照顧我們全國2360萬的人，這樣才是我們的幸福」。至於吳敦義日前「衰尾查某」的失言風波，恬娃也相當氣憤，頻頻以忠貞國民黨員的身分替吳敦義道歉，「對不起、對不起、對不起，我們的衰尾道人罵我們台灣女人是『衰尾查某』」，更說明年520蔡英文就職時，要送她一套粉色的套裝。恬娃一番言論令在場媒體好奇她是否倒戈挺蔡英文，對此恬娃則強調，自己心中2020的總統最佳人選還是郭台銘，「可是沒辦法，我就挺韓國瑜市長，可是就被蔡正元、吳斯懷、葉毓蘭這些形象差的害到國民黨」，身為忠貞國民黨員的她直言自己很傷心，「常常心在淌血」，也希望無論最後是誰當選總統、副總統，國家都能好好栽培新人、給資深藝人幫助，讓大家都有平台和節目，讓他們能有機會成為國寶。更多三立新聞網報導韓國瑜辯論暴走轟媒體 美女主播嗆爆：像陷入瘋狂的醉漢歷史上最衰的皇帝 竟因一場演講失敗而亡國黑男與混血女友「婚紗照」曝光 網友見他摘墨鏡驚呆：超帥終結12年單身…陳孝萱曝下一步計畫 跨年和「他」看煙火

教育部為平衡城鄉教育資源，自一○五學年度開始辦理城鄉共學夥伴學校計畫，每學年補助學校辦理實體共學課程交流及虛擬網路設備，迄今共入選二一九校次，參與師生總數高達五萬二五六○人次。今年入選夥伴學校的二大特色，一是多年入選學校帶領剛入選的學校並結盟，另外除了過往常見的二校組合，也出現像花蓮縣志學國小、臺北市木柵國小等六組三及四校的組合，透過共同備課、課程研習，讓教學更加豐富、有趣，學生更在定期交換學習心得下互相學習，共同成長。教育部於昨（三十）日假在中央聯合辦公大樓南棟一樓舉行一○八學年度「城鄉共學、幸福共好」大會師，教育部政務次長范巽綠及國教署署長彭富源等人共同參與，全國二十五組五十七所城鄉學校齊聚一堂，宣示彼此「心心相印、團結一心」，透過相互觀摩與交流，不僅讓教學更豐富有趣，也讓城鄉學生更相互了解，學習彼此優勢。大會師活動，陳列各夥伴學校推動城鄉共學的作品，並由各校師生以肥皂箱展演的方式介紹；現場並設置遠距視訊專區，由澎湖縣鎮海國中及屏東縣地磨兒國小示範跨越距離限制與現場來賓互動交流，也展現今年城鄉共學的豐碩成果。教育部范政務次長表示，城鄉共學夥伴學校計畫秉持「平等互惠、全員參與、虛實共用」的原則，在這樣的設計與推動下，突破都市與偏鄉地區空間上的限制，透過校際間分享與學習的方式，培養學生認識在地自然生態、人文特色及培養學生多元探索能力，加上學校、社區及產業的相互配合機制，進而將整體的教育綜效不斷地擴散延伸，促進城市與偏鄉資源能相互交流，追求真正「幸福共好」的教育目的。

【華人健康網圖文提供／高寶書版】5個帶孩子上山的理由「晨晨這麼小，怎麼能這麼厲害，爬過這麼多的高山百岳？！」這幾年，在親朋好友的聚會場合，總會聽到這樣的讚美。而當我們進一步邀請他們帶孩子一起上山的時候，通常都會在第一時間被拒絕。他們會說：「我家小孩一定會耍賴，趴在地上不走。」「晨晨是經過特訓的，我們家的一定沒辦法。」「我們家小孩有潔癖，不喜歡在山上搞得髒兮兮。」父母們都能馬上為孩子找到無數無法上山的理由，好像晨晨只是個特例，自己的孩子絕對做不到。而其實我們原本也是戶外活動的門外漢；晨晨則是從9個月小嬰兒到可以多日健行的小冒險家。所以我相信，每一個孩子都能上山，而父母才是孩子無法走出戶外的原因。這句話並不是譴責，而是惋惜於現代父母們對於親子健行的誤解，因而錯失孩子發展學習的良機。帶孩子走到戶外，並不是一件新鮮事，前一代或更早以前，因物質缺乏，加上能輕易接近山林野地，因此有更多機會在山林中玩樂。而近代父母，常為了保護孩子，使他們大多都處在安全和乾淨的環境中成長，卻也失去了探索及冒險的機會，實在可惜。我知道爬山是一件累人的事，何況還帶著孩子一起。但是經過這幾年帶著孩子在山林間探索的經驗，證實了帶孩子爬山的好處遠遠多過於父母們的擔憂。以下5個帶孩子上山的理由，是我們當初帶孩子爬山的初衷，期望可以成為你們家的戶外之旅動機！身處於大自然中的孩子更健康引述自《失去山林的孩子》：兒童從非組織性的遊戲中所獲得的體能活動及情緒性感受，要比組織性運動來得更多元化。無組織架構，充滿想像力和探索性的遊戲，愈來愈被視為兒童全人發展不可或缺的關鍵要素…⋯大自然有緩解壓力的功效，樹木、岩石及高低不平的自然表面，展現較佳的運動適能，尤其在平衡感及敏捷度。「泥土髒，不要摸！」是不是偶爾會聽到父母用這樣的方式來喝止孩子東摸西碰？其實充滿馨香氣味的廁所或百貨公司不會比我們想像中的衛生喔！大自然比我們想像中的乾淨多了，植物週遭有大量存在大自然中的細菌，還有許多的微生物處於土壤中，走在森林中，不斷吸入有別於都市的清新空氣，能訓練孩子自身的免疫系統。近年常會聽到「感覺統合」課程，目的是解決孩童前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等統合失調問題。除了先天的遺傳缺陷外，另外的原因就是父母過度保護，不敢讓孩子盡情的爬行或跌倒及碰觸，而錯失了重要階段的發展機會。而帶孩子走進山林，在一定的安全範圍內放手讓孩子去嘗試，爬樹、鑽洞、聞聞泥土的香氣、觸摸樹皮及地衣等，都能讓孩子自然而然的擁有優異的統合能力喔！森林為孩子建立堅強的免疫系統及在山野中訓練統合能力，他們的健康體魄是來自於勇敢嘗試，不需要小心翼翼提防。培養勇敢、獨立的性格台灣四面環海，島嶼雖小，山地卻佔總面積的70%，帶著孩子去探索台灣的廣大山林是多麼棒的一件事呀！孩子充滿想像力及創造力，父母應該要開放、鼓勵及引導他們勇敢探索自己；如將孩子安置於「安全」的溫室中，只為在教育體制中提升分數及名次，而減少戶外及課後活動，實是剝奪他們的創造力。人生本是場冒險的旅程，孩子與父母一起出門探險，能學到的將會超過父母的想像；學習如何與家人訂定目標及計畫、學習為團隊的目標做好出發前的一切準備、學習如何冷靜分析當下困境並思考如何尋找解決問題方式。如何克服自己在體能及心理的極限還能專注在當下、學習在面對登頂的誘惑下撤退…⋯往山頂的路絕對不是一帆風順的，人生也是。每次的挫折、跌倒、軟弱，對於孩子來說都是很棒的反面教育機會，藉著戶外活動的學習能為孩子帶來強大的勇氣，獨立自主且凡事為自己負責，勇敢的在雜亂芒草中砍出屬於自己的人生山徑。野外是完美的教科書記得我們以前讀書的時候，有惱人的自然科學或地球科學，那時常不知是為何而讀，算是為考試而努力吧！頁岩、斷層、地衣、咬人貓、玉山圓柏、竹節蟲、黑鳳蝶、虎頭蜂、青蛇、藍腹鷳、黃猴貂、山羌、水鹿等，說不完的科學及物種，我們都有機會在台灣森林裡相遇，是否比課本平面圖鑑更有意思呢？當我們在野外發現某一有興趣的生物時，拍張照片，回到家就能從網路上或書本中了解其習性。在每次行程中都能有新知識的累積。另外，也能學習讀懂地圖且辨認方位、如何野外煮食、在完全無光害的環境下認識星空、從古道的遺跡了解歷史及文化變遷、認識台灣森林中高度及林相變化…⋯。說不完的知識，等著我們和孩子去探索及研究，光憑這些，帶著孩子一起去健行絕對是值得父母們投資的事情。環境教育從家裡開始在台灣，走一個步道就能發現，人類對於環境的傷害是難以抹滅的。在大量人造林的森林土地中，原是高大的台灣紅檜及其他原生的樹種，就算我們不討論這些歷史共業，也偶爾會在山中發現山老鼠濫墾盜伐的殘局。或著在看著對面山坡地，取代森林的是高經濟價值的果園、菜園，還有許多淺根的檳榔樹；在果園或菜園的下方，被丟棄在溪邊的是用剩半包的肥料或成堆的水果塑膠袋隨著溪水流竄，帶著孩子沿路淨山，可以撿到果皮、保特瓶、糖果袋，還有很多便溺後留下的衛生紙讓人不敢直視也不敢撿…⋯我們的道德教育成果在山上都一一可見。目前台灣的教育過程中，普遍是為升學而教，從未聽說環境教育比數學、英文還重要。但我們所居住的這個家園中，人民會因空氣汙染而上街頭抗議，從媒體中看見各縣市的垃圾大戰，水庫的嚴重淤積導致用水量不足，而這一切都是環境教育的不成熟所造成的結果。當父母帶著孩子上山，從親眼所見來與孩子討論無痕山林的實踐方式，在爬山中提醒孩子，我們所用的一切皆來自於大自然，例如：紙張是砍樹而來，要節約使用。過度砍伐、淺根作物所造成的水土流失，進而造成水庫淤積及土地崩塌。好空氣絕對是從植物光合作用而來，而不是空氣清淨機。我深信若每位父母都能著手環境教育，才能使環境永續發展不會淪為口號。親子關係因山而緊密踩在佈滿松針的漫長林道上，在身邊與自己共患難的是家人；躲在風雨交加夜晚的小小帳篷裡，臉頰感受的是孩子熟睡時鼻孔呼出來的溫暖氣息。從幾小時到幾天的行程中，沒有電玩及巧虎，沒有來自公司主管的Line，沒有與自己毫無相關的宮廷鬥爭劇吸引我們轉頭。山上，父母及孩子更能緊密的依偎彼此；山上，孩子聊著平時在家裡鮮少與我們說過的話題；山上，我們更包容的面對彼此；山上，不再只是孩子被教導，常常也是父母們檢視自身好時機。原來我才是最沒有耐性的人，原來我們自以為聰明的事情卻不被孩子接受，原來孩子對於未來有更多想法需要我的支持；原來，帶孩子一起爬山，我們更懂得謙卑，也更珍惜彼此。本文出自高寶書版《第一次親子健行好好玩！新手家庭也能輕鬆入門，登山知識×行前準備×路線指南》一書【延伸閱讀】

財經中心／綜合報導中國內衣第一股「都市麗人」日前公布盈利警告以及轉型計劃，2019年公司虧損約9.8億人民幣（約42億新台幣），這個消息一出造成股價一度大跌，該公司成立於1998年，2014年在香港掛牌上市，而過去台灣名模林志玲就曾擔任「形象代言人」，不過被換掉後胎品牌的能見度也大幅下降。根據《中國經營報》報導，「都市麗人」成立於1998年，該公司專門推出內衣產品，業務範圍擴及經營研發、生產、倉儲物流、銷售、營運等，2014年時更在港交所主板上市，然而將這個品牌推上檯面的關鍵，就必須提到2012年都市麗人找來台灣名模林志玲擔任「形象代言人」。自從志玲姐姐成為代言人後，利用她的影響力及知名度，都市麗人成功打入市場，2014年在香港掛牌上市後，2015年展店數更來到8058家，被封為「中國內衣第一品牌」，除了林志玲外知名男演員黃曉明，也在2014年成為「男士貼身衣物的形象代言人」。然而好景不常，從都市麗人2016年的財報中顯示，光是當年度上半年淨利潤同比就大跌35.6%，這也是該公司從2011年開始首度出現下滑，這也成為「都市麗人」的關鍵轉捩點，今年6月，都市麗人公布最新的形象代言人，為了改變品牌風格，邀來22歲的「國民女兒」關曉彤正式取代第一名模林志玲。不過到了今年7月，公布了2019年上半年的盈利預警，當時預計上半年的淨利潤同比跌幅超80%，在中國全國的6562家門市，更是比2015年少了將近1500家，「都市麗人」的巔峰似乎也隨著揮別「志玲姐姐」而告終。到了下半年情況仍不見好轉，23日「都市麗人」公布財報，2019年除稅後虧損至少9.8億人民幣（約42億新台幣），消息一出24日股價大跌2.88%至1.01港元，市值22.7億港元（約88.5億新台幣），這比都市麗人巔峰時期，2015年的180億港元（約702億新台幣），市值縮水近87%，蒸發157.3億港元（約613億新台幣）。（黃韻璇報導）更多三立新聞網報導得知女友嫁人！癡情男痛哭連撞5車…開窗哭吼：我想你呀～8歲童被打成精神殘疾！爸崩潰去世…狠師丟170萬想和解曹操「非法採礦」被偵破！團夥全被抓…網驚：諸葛亮出手？快去加油！油價連3漲 中油下週汽、柴油各漲0.1元

摯愛的丈夫成為植物人，換作是你會怎麼做？大陸一名20幾歲的賈姓女子與丈夫結婚才3年，沒想到一場橫禍，撞碎了原本幸福的一家3口。賈女最後選擇「帶夫改嫁」，也得到現任丈夫李男以及對方家人的支持；他們相信，生活中有勇氣和愛，一定能戰勝一切困難。根據《看看新聞》報導，賈女表示，丈夫發生事故時，自己才20幾歲，對她來說猶如一場災難，不過孩子給了她活下去的勇氣，生活雖辛苦，仍咬牙苦撐。只是經過22年的照料，丈夫依舊神智不清，生活無法自理；而賈女也因為每天要照顧丈夫，無法外出工作。隨著孩子一天天長大，家裡的日子越來越拮据；她心想，再這樣下去這個家早晚會垮掉，因此做了一個大膽的決定，就是「帶夫改嫁」。而這個決定得到丈夫家人的理解和支持，畢竟一個女人帶著一個孩子，還要照顧常年臥床的丈夫著實不易。在鄰居的介紹下，賈女認識了現任丈夫李男，經過再三考慮，決定嫁給對方，條件是必須一起照顧丈夫。而李男二話不說立刻答應，並表明願意和賈女一起面對生活困難，同時也說服了家人。婚後賈女除了照顧前夫，還要照顧現任丈夫的年邁老父親，但她不覺得苦，反而覺得是自己應盡的責任。賈女表示，很感謝李男的幫助與理解，儘管眼前還有很多很多的困難，但相信生活中只要有了勇氣和愛，就能戰勝一切困難，這個特殊家庭日子一定會越來越好。更多 CTWANT 報導雪碧爆生子搶人夫！正宮「火辣雙球炸出」身分曝 開戰嗆：裝可憐豐腴妹人格分裂！扮成小蘿莉「窒息式床運」 帥男被電纜活活勒死王世堅談「王小姐」給韓兩建議 「我很會寫悔過書」謝震武笑噴

台北市 / 綜合報導華視主播-朱培滋「培你聊電影 」，每週五14:00、週六09:00、12:00和15:00鎖定華視12頻道，週六12:30華視臉書、官網！答題週週抽電影票！這禮拜的問題是→茱蒂嘉蘭因為哪部電影爆紅?又是演唱哪首經典電影歌曲?抽獎辦法→點入上述連結看完影片，在臉書連結底下留言說出答案並Tag朋友，分享新聞連結設定公開發布，就符合抽獎資格唷！本週留言抽出《潛艦追緝》抽8組、直播中送2組本週活動日期12/21-12/23（週六12點半至週一晚上5點，週一晚上5點半直播抽出名單，公布在新聞內文和臉書新聞連結留言區）●若遇到突發事故，華視有權停止活動或更改相關活動內容●●主辦單位保有隨時更換等值商品之權利，且不另行告知●●本抽獎活動僅限台澎金馬地區觀眾參加●●電子序號贈品可能需酌收手續費，敬請可接受再參加●培你聊電影、週末不無聊!下週就是耶誕節了，要帶男女朋友、老公老婆去看什麼電影，鎖定今天的培你聊電影就對啦!馬上來看今天要介紹的第一部電影，就是強片中的強片，預告片請看。沒錯，就是星際大戰最終章《天行者的崛起》 ，故事描述在天行者路克化為絕地英靈的一年後，殘存的抵抗勢力將再次面對第一軍團，同時，絕地和西斯之間的大戰也將天行者傳奇帶到最後。你也是星戰粉嗎?誰想得到星際大戰一系列，已經42年了，這次《天行者的崛起》是「天行者系列」故事的最終章，也是星際大戰系列電影的第9部作品，故事圍繞著「芮」這個擁有強大「原力」的女孩，同時永遠的莉亞公主也會出現。在堅持不使用特殊CG處理的原則下，導演選擇使用當初拍攝《原力覺醒》時沒用上的片段，經過巧妙後製安排，完成莉亞這個角色在最終章的重要演出，當然聲光效果肯定是少不了的，如果你是星戰迷，可別錯過了!同樣也是系列電影《葉問》要出第四集了，預告片先睹為快；拍了12年的武打電影《葉問4：完結篇》，這次依然由甄子丹領軍主演，講述葉問在晚年時到舊金山，卻意外捲入當地軍方勢力與華人武館的糾紛，面對總是針對華人的種族歧視與壓迫，葉問挺身而出；值得注意的是，這集當中徒弟李小龍也會出現，重點是，這可是甄子丹最後一部功夫片!他要正式封拳了，因為幾年下來，讓他身體受了很多傷，得定期做物理治療，這部片他也重金打造，要畫下完美句點，光是看武打動作就夠過癮了，喜歡的粉絲可別錯過了!除了有好看的電影，還能聽好歌，小時候大家都很迷的一首歌，那就是Over theRainbow，那麼這首歌來自哪裡?很多人不知道，其實是出自女星茱蒂嘉蘭!而最近要上映的電影《茱蒂》，就是在講她的一生，茱蒂嘉蘭因為在《綠野仙蹤》飾演桃樂絲而爆紅，並被美國電影學會票選為「百年來最偉大的女演員」第8名，也曾獲葛萊美、金球獎、終身成就獎等大獎肯定，不過拍完《綠野仙蹤》30年後，茱蒂變成兩個孩子的媽，生活一團糟，同時，她還必須面對演藝圈的競爭、離鄉背井的壓力和私生活的不堪。今年適逢茱蒂逝世50週年，與她演出的經典電影《綠野仙蹤》上映80週年，女星芮妮齊薇格挑大樑演出、親自演唱，演技受到好評，被外界看好有望問鼎奧斯卡影后，能看演員飆演技，也能看到傳奇巨星的另一面。說到另一面，足球巨星馬拉度納的另一面，在接下來這部紀錄片當中也看的到!曾拍過《艾美懷絲》紀錄片的導演、卡帕迪亞拍攝的這部《世紀球王 馬拉度納》裡面有大量而且珍貴的馬拉度納畫面，介紹他年輕時期在拿坡里的風光與黑暗時期，其中包括1986年帶領阿根廷世界盃比賽中贏得勝利。這部片，導演本身就是個超級足球迷，為了拍這部電影，他與馬拉杜納本人進行交談，也和家人討論達成協議可以曝光的畫面，想必都是非常珍貴，喜歡足球的你，可千萬不能錯過了!至於本週的國片話題，是一部相當感人的電影《為你存在的每一天》我們先透過預告片來了解一下這部電影。有智能障礙的單親媽媽，帶著女兒過著簡單的生活，但卻一直被人欺負，直到好心的社工幫忙，但兩人的生活會就此改善嗎?電影描述社會底層的故事，得到不少國際影展的肯定，演員姚愛甯首度挑戰演智能障礙的單親媽媽也接受專訪；是不是跟在電影中的模樣差很大，姚愛甯說透過電影，她希望大家除了更關心社會上的弱勢群眾，更重要的是不要用有色眼光來看他們。周末假日不妨進電影院，除了關懷弱勢，更用行動支持國片啦!好的，今天的內容就進行到這，希望你們喜歡，下次見囉掰掰！原始連結更多華視新聞報導 【培你聊電影】紀錄片關注保育 培你聊電影專訪導演 【培你聊電影】冒險故事有看頭 12月國片報你知

台灣中油公司自明（30）日凌晨零時起汽、柴油價格每公升各調漲0.1元，調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升27.7元、95無鉛汽油每公升29.2元、98無鉛汽油每公升31.2元、超級柴油每公升25.7元。台灣中油表示，本週受市場企盼中美兩國於明年元月簽署第1 階段貿易協議之影響，帶動國際原油價格上漲。本週調價指標7D3B週均價為每桶67.53美元，較前週66.73美元上漲0.8美元，新臺幣兌美元匯率升值0.02元，國內油價依公式計算漲幅為0.91％，按浮動油價調整原則，汽、柴油每公升原應各調漲0.2元及0.1元，經考量亞鄰最低價限制，本週汽油僅調漲0.1元，另0.1元由台灣中油吸收，柴油則依公式計算調漲0.1元足額反映。調價後的各式油品參考零售價格調幅及調整金額如附表，實際零售價格以各營業點公告為準。台灣中油強調，國內油價每週隨國際油價變動調整，有漲有跌，調幅大小完全取決於油價公式的計算結果，絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。國內所需的油源幾乎全從國外進口，來之不易，因此籲請消費者體認全球油源蘊藏量有限，珍惜資源、節約用油，共同為地球環保盡一份心力。更多三立新聞網報導踢走林志玲後！內衣龍頭「虧損42億」…4年蒸發613億讚民進黨手腦身心合一！謝震武嘆：國民黨…為何變這樣？男大便不正常！超音波沒事「癌症卻擴散腹腔」…撐半年走了得知女友嫁人！癡情男痛哭連撞5車…開窗哭吼：我想你呀～

由《請回答1988》安宰弘及《陽光姐妹淘》姜素拉合作的新片《獸頭救兵》將於明年2月上映。導演孫在坤就聯同主要演員一同出席首爾發佈會，為電影打響頭炮！接受訪問時，男主角安宰弘：「對我來說，這部電影很新鮮，從未有過這樣的電影，究竟我們是人還是動物呢？」女主角姜素拉：「拍攝期間整個團隊都很團結，又有動物和人共融的感覺，令人覺得很和平！」男女主角雖然是首度合作，但無阻兩人之間的默契！在韓觀影人數多達1626萬名的《炸雞特攻隊》，以爆笑幽默的劇情讓觀眾笑聲連連、驚喜不斷，這次製作團隊將再以《獸頭救兵》，展現全新的精彩異想喜劇！故事講述太洙（安宰弘 飾）在一家知名律師事務所擔任臨時職位，他夢想有一天能正式在此任職。太洙每天都要花費許多的時間以達成他的目標，某天一個難得的機會降臨在他眼前：重振一家即將停業的動物園。但這動物園裡卻已經沒有任何動物了……因此太洙想到了一個妙計，他決定讓動物園的職員們一起扮成動物面對前來的遊客！這奇招讓動物園重新吸引遊客上門，並且在網路上造成話題，這也讓太洙有機會得到律師事務所正式的職位。不過太洙卻發現，動物園將面臨前所未有的危機……究竟他該如何挽回局面呢？《獸頭救兵》將於2020年2月13日在港上映，由巴福斯影業發行，敬請期待！電影資料：片名：獸頭救兵上映日期：2020年2月13日主演：安宰弘、姜素拉導演：孫在坤

打破魔咒！南湖高中今12強複賽外卡戰以75:66擊敗松山高中，搶下8強最後1張門票，也終止對戰8連敗，南湖總教練王顥宇笑說，自從帶隊後從沒贏過松山，南湖連3年在外卡取勝堪稱最強「外卡王」。南湖連3年都靠外卡晉級，王顥宇坦言前3場調整太慢，今年能夠贏球真的是靠天時地利人和，「小朋友很認真，替補有人跳出來。松山是強隊讓我們很快就知道必須要專注。」高三後衛林冠融此役首節就拿到11分，率領南湖開局打出27:12佔據領先，全場攻下最高22分3抄截，王顥宇坦言，原本因為他身材不佳沒有要選他入隊，結果今天關鍵戰跳出來，直呼還好當年沒有選錯。「南湖將軍」江均前三節三分球4投0中，第四節最後4分鐘連砍2顆三分球，穩住領先，「忘記前面投丟，勇敢出手。今年大家戰力平均更有信心，之前打一場算一場，今年有挑戰4強的可能。」此役也是南胡自102學年度8強擊敗松山後，首度拿下松山終止8連敗。男子組最終由泰山高中、南山南中、青年高中、高苑工商、東山高中、能仁家商、光復高中以及南湖高中晉級8強。更多 NOWnews 今日新聞 報導 HBL／敗給南湖！相隔7年無緣8強 松山黃萬隆：明年見 HBL／遭青年逆襲 松山7年來首度落入外卡 HBL／衛冕軍差點打外卡！菜鳥史魯齊建功 能仁勝東山晉8

手段太凶殘！美國紐約一名60歲老翁弗雷斯納達（Juan Fresnada）平安夜凌晨，和男性伴侶卡塞雷斯（Byron Caceres）走在社區路上，卻突然遭到多名歹徒搶劫毆打，劫匪最後只搶走1美元（約新台幣30元），但老翁卻因傷勢過於嚴重，不幸在27日下午逝世。綜合外媒報導，24日清晨1點30分左右，弗雷斯納達與卡塞雷斯剛離開社區的麥當勞，先是遇到一名男子朝著他們靠近，並希望2人能拿錢出來，2人委婉拒絕後，躲進旁邊一家熟食店，但對方卻緊追不捨，過了一會兒，又出現2名陌生男子，對著手無寸鐵的弗雷斯納達與卡塞雷斯拳打腳踢；此外，根據警方公布的監視器畫面，甚至還有人抓起一旁的垃圾桶猛砸向2人。卡塞雷斯事後表示，弗雷斯納達當下企圖保護他，不停大叫要他趕快逃，但由於他身上沒有帶手機，因此無法立即報警，「他們毆打他10或15分鐘，我回去後發現他倒在地上，頭部流血，呼吸沉重，我試圖為他做人工呼吸」，最後佛雷斯納達在有意識的情況下，被緊急送醫院，並住進加護病房，但仍逃不過鬼門關，27日下午因傷勢嚴重不治身亡。據了解，生在古巴的弗雷斯納達，2015年經由「協助貧窮男同志」的計畫結識卡塞雷斯，2人並未合法結婚，一直同居在莫里斯尼亞社區。此外，警方表示，這群搶匪從2人手中，搶走1美元後就逃離現場，至今還沒有人落網，希望能藉由公開監視器畫面，盡快逮捕嫌犯。（封面圖／AP）更多東森新聞報導 不爽被搶金鍊 他開車追撞搶匪釀1死1傷 新郎復仇！婚禮播新娘動作片 男主角是姐夫 夫妻爽中54億變大地主 他8年後悲劇收場

陶晶瑩今（29）日受到Mercedes-Benz邀請，現身「She's Mercedes」講座宣傳新書《二十一》和提倡女性權益的重要，她表示演講照片是13歲的女兒荳荳幫忙找的，還透露女兒正在經歷叛逆期，只能用「溫柔的事後溝通」，笑說當媽媽也是一門藝術。▲陶晶瑩出席She's Mercedes活動。（圖／台灣賓士）陶晶瑩和李李仁結婚14年，育有13歲的女兒荳荳和10歲的兒子李小龍，荳荳是個不折不扣的南韓女團「TWICE」鐵粉，為了達成女兒心願，陶晶瑩一家今年跨年將到台南慶祝，親自造訪周子瑜媽媽開的咖啡廳。▲陶晶瑩透露女兒是周子瑜死忠粉絲。（圖／台灣賓士）陶晶瑩笑說，她和李李仁連續3天晚上戴著口罩陪女兒走遍西門町各大販賣偶像週邊商品的店家，「像個遊魂一樣，每天逛4個小時以上。」她細數荳荳已經拿以前存的壓歲錢從TWICE的專輯、抱枕、鑰匙圈、小卡都商品全部購入，但還是不滿足，「我說不是已經買了嗎？妳還要幹嘛？她說我要去摸一下！」更多 NOWnews 今日新聞 報導 陶晶瑩還原食物中毒現場 驚曝「是枕邊人下毒」 49歲陶晶瑩「炸毛！」素顏照曝光 讓粉絲們都笑了 陶晶瑩「音道」失控 被爆料錄音室鬧笑話

台中有男子喝醉後找代駕載他回家，都還沒進家門，就在社區門口和一對騎車情侶發生口角，騎士不理會，準備離開，男子卻衝上前擋車，就這樣兩個人「連人帶車」摔倒了，接著一陣扭打，突然滿地鮮血，原來喝醉的男子拿出了折疊刀，刺傷別人也劃傷自己！警消：「流滿多血的。」社區門外，兩名傷者，一個躺在地上，大腿被刀刺傷，救護人員趕緊加壓止血，再把人抬上擔架，送醫急救，另一人坐在地上，左手指也被刀子劃傷，滿地鮮血，而他則是被自己劃傷，怎麼回事！原來30多歲的洪姓男子在住家門口揮刀砍人。21日晚間，李姓男子騎車載女友回家，機車暫停在門口黃網線上，但洪姓男子卻突然挑釁他們，李姓騎士不理會，準備離開時，洪男卻衝出來卡在機車前，就這樣貼在機車龍頭被撞了一兩公尺，兩個人連人帶車滑倒，爬起來後，兩人一陣扭打，洪姓男子竟然拿出野外折疊刀，朝對方大腿刺下去！健康派出所副所長張泳淋：「疑似停車問題，導致與洪姓男子發生爭吵，進而發生拉扯。」原來洪姓男子當晚喝到泥醉，找代駕開車回家，途中自己在車上拿了折疊刀把玩，下車時就放口袋，才剛到家，和人發生口角，竟然揮刀傷人！健康派出所副所長張泳淋：「洪姓男子劃傷了李姓男子，覺得很懊悔，悔不當初自己的犯行。」但被他刺傷的李姓男子，根本不認識他，卻無辜受傷，決定提告，洪姓男子被依傷害罪嫌移送地檢署偵辦，酒醒後，說自己什麼都不記得了，但這理由，規避不了責任！更多 TVBS 報導3人爭獎學金喬不攏 碩士男遭2女撂人報復「斷腳筋」 酒後鬥毆刺人「臟器外露」 警持甩棍「捅」嫌犯 口角！男被刺臟器外露 騎單車到警局求援 綠島男子遭水針魚刺傷 黑鷹直升機後送就醫

（中央社記者戴雅真倫敦28日專電）英國哈利王子與妻子梅根以「薩塞克斯王室」（Sussex Royal）為名，註冊了上百項商品的商標權，當中包括雜誌、衣服等，令人猜測兩人是否要發展商業王國。英媒報導，「薩塞克斯王室」向英國智慧財產局（Intellectual Property Office）註冊的品項超過100項，申請單位是兩人新成立的薩塞克斯王室基金會。基金會註冊的品項眾多，包括社福領域，像是慈善基金、諮商服務等，這些是哈利與梅根目前關心的項目，但也有許多兩人尚未涉足的領域，像是運動服飾、頭飾、洋裝等需要印花的服飾，還有報紙、雜誌、教科書、賀卡等印刷類商標。註冊商標後，哈利與梅根將可發展服飾生產線，也能開創出版事業。梅根今年曾擔任英國版「時尚雜誌」（Vogue）9月份的客座編輯，並在雜誌中與美國前第一夫人蜜雪兒．歐巴馬（Michelle Obama）對談，或許她因此對出版事業產生興趣。不過，英媒指出，註冊商標並非一定要使用，只是以防未來需要使用時，被別人搶佔先機，也避免他人藉此生產未授權的商品。然而，這也可能代表哈利和梅根將在2020年更投入發展自己的事業，遠離王室核心。哈利和梅根目前帶著兒子亞契在加拿大溫哥華度過6星期長假，享受小家庭的私人時光，沒有和王室成員一起過節。哈利王子今年曾經在紀錄片中坦承，他和兄長威廉王子「走在不同道路上」。（編輯：高照芬）1081228

隨著健康意識抬頭，越來越多場所舉出禁菸旗幟，以保障廣大民眾免受菸害的侵襲；然而，有菸癮者若想戒菸，又該怎麼做呢？高雄市政府衛生局提醒，戒菸需要仰賴民眾自身的決心與自制力，亦可透過專業醫藥人員的諮詢與用藥輔助，就能提高戒菸的成功率喔！  想戒菸，可以怎麼做？高雄市政府衛生局指出，戒菸雖不容易，但只要下定決心，仍可以用意志力戰勝菸癮！根據國民健康署戒菸教戰手冊指出，戒菸可從以下幾步驟做起： 第一步：訂定戒菸日謹慎設定戒菸起始日，跨出戒菸的第一步；也可訂定戒菸成功後的自我獎勵，以鼓勵自己達成目標。 第二步：公開戒菸決心將戒菸的念頭告知周遭親友，尋求親友的協助與支持，也要求朋友勿再邀約吸菸。同時也要每天自我信心喊話，隨時提醒自己戒菸的理由與目標。 第三步：預期戒菸的困難，認識戒斷症狀戒除菸癮並不容易，從戒菸後幾小時內便會出現戒斷症狀，約在戒菸後3至5天達到高峰，約2至4周內症狀會逐漸減輕；提醒民眾提早認知到戒菸過程的困難與挑戰，也是戰勝菸癮的關鍵之一。 第四步：移除吸菸念頭丟掉吸菸相關器物，包括菸品、打火機、火柴、菸灰缸等，並暫時避免與吸菸朋友聚會，同時也不要讓任何人在自己的家中或辦公室吸菸，以斷絕所有吸菸的念頭。此外，在戒菸期間最好減少攝取咖啡因（如濃茶、咖啡等），也不要喝酒或刺激性飲料為佳。若想要吸菸時可試著練習腹式呼吸，或咬吸管、嗑瓜子、嚼口香糖、含薄荷糖、刷牙、運動等方式來轉移注意力。 然而，若擔心個人意志力不足時，也可尋求專業人員與戒菸藥物的輔助。高雄市政府衛生局提醒，目前全台超過4000家合約醫事機構可以提供二代戒菸服務，透過專業醫療人員評估給予用藥建議，搭配使用戒菸藥物與專人追蹤、輔導，在8週的戒菸治療或衛教療程中不斷強化戒菸的動機與決心，讓有心戒菸者更能輕鬆戰勝菸癮。相關的戒菸服務亦可向地方政府衛生局（所）洽詢，或電洽0800-63-63-63免費戒菸諮詢專線。 正因戒菸不易，也許不少人會認為「少抽菸就是戒菸的第一步」，但高雄市政府衛生局提醒，戒菸最好的方法就是一步到位、說戒就戒！唯有真正停止抽菸，才能免於菸害的控制與侵蝕，還給自己與家人真正的無菸環境！ 圖文創作：健談資料來源：高雄市政府衛生局